آلام الظهر والرقبة

علاج آلام الظهر والرقبة في عجمان

شهدت أنماط الحياة الحديثة زيادة في الأمراض المرتبطة بنمط الحياة. يتكون جسمنا من ثلاث مناطق تحمل الوزن - الرقبة وأسفل الظهر والركبتين. عند ممارسة ضغط مفرط على هذه المناطق خاصة في الوظائف المكتبية التي تتطلب ساعات طويلة من الجلوس ، ينتقل وزن الجسم بالكامل إلى أسفل الظهر. هذا يؤدي إلى أمراض المفاصل والعظام والتنكسية التي تصيب الناس من جميع الأعمار.

الجلوس لفترات طويلة أو قلة النشاط البدني هو نمط الحياة الطبيعي الجديد بسبب زيادة حالات آلام الظهر.

آلام الظهر في الأيورفيدا

ينتج داء الفقار القطني عن تآكل وتمزق القرص في منطقة أسفل الظهر من أسفل الظهر. تشير الأيورفيدا إليها باسم Sandhigata Vata في الأيورفيدا. لم تعد هذه مشكلة متعلقة بالعمر. يميل الجسم أيضًا إلى الرد على هذه المواقف غير الطبيعية من خلال نمو النتوءات العظمية. يحدث داء الفقار القطني في الأيورفيدا بسبب تفاقم فاتا دوشا. وهذا ناتج عن عادات سيئة وتفاقم فاتا أسلوب الحياة والطعام. لذا فإن معالجة هذه القضية تركز على تهدئة فاتا دوشا.

العلامات والأعراض

كثير من الناس ليس لديهم أعراض كبيرة. في حالة حدوث الأعراض ، يمكن أن تكون خفيفة إلى شديدة وقد تتطور تدريجياً أو تحدث فجأة

â— ألم حول أسفل الظهر
â— ألم يشع في الساقين
â - ظهر متيبس
• ضعف العضلات
- صداع
â - خدر في الساق والقدم

خط العلاج حسب الأيورفيدا

* ديبانا - باتشانا: الأعشاب والوجبات الغذائية طارد للريح والجهاز الهضمي تساعد في هضم ama (عسر الهضم) وتجعل agni (حريق الجهاز الهضمي) يعمل بشكل جيد. يقومون بتعبئة السموم من الشخة إلى الكوستا وبالتالي يساعدون في سهولة طرد الدوشاس من الجسم.

* الأبيانغا: الزيت الداخلي والخارجي مع أعشاب الأيورفيدا القائمة على السمن والتي يتم تناولها عن طريق الفم ومن خلال التدليك تمكن من التخلص بسهولة من السموم التي تذوب في الدهون وتزيل الانسدادات الناتجة عن النفايات الأيضية.

* سويدانا: التحفيز الخارجي يحسن امتصاص الزيوت العلاجية المستخدمة أثناء التدليك ويساعد على التخلص من السموم من أعماق الأنسجة. يمكن تطبيقها على أنها شورنا بيندا سويدا أو باترا بيندا سويدا أو شاستيكا سالي بيندا سويدا وفقًا لحالة كل فرد.

* كاتي فاشي أو كاتي بيتشو: يتم وضع سد مصنوع من العجين فوق المنطقة المصابة ويمتلئ بالزيت الطبي الدافئ. بعد إزالة الزيت يقوم المعالج بتدليك الظهر يليه بخار الأعشاب للمساعدة في تعميق تأثير العلاج. تزيد الحرارة من تدفق الدم مما يقلل التورم ويساعد في تخفيف الآلام ويلين الأربطة والأوتار والعضلات. وهذا بدوره يسمح للمفاصل والأوتار والأربطة بالتمدد بشكل أكبر حيث يكون هناك القليل من الحركة.

* فاستي: مغلي الأعشاب أو الزيوت العشبية تدار من خلال طريق المستقيم التي تساعد في موازنة فاتا دوشا وبالتالي تغذي الجسم. يطرد السموم من الجسم.

* الليبانام والضمادات - يتم تقطيع الأدوية العشبية إلى عجينة وتوضع فوق المنطقة المصابة ، وهي تقضي بشكل أساسي على التورم الموضعي في أسفل الظهر. يتم عمل الضمادة باستخدام مستحضرات عشبية ، ويتم الاحتفاظ بها لمدة يوم كامل ، وبالتالي سيكون الدواء على اتصال بالجسم لساعات طويلة ، حيث يخفف الألم إلى حد كبير ويساعد في التئام الجزء المصاب.

الم الرقبة

شهدت أنماط الحياة الحديثة زيادة في الأمراض المرتبطة بنمط الحياة. ابتعد الناس إلى حد كبير عن العمل اليدوي ويقضون أيامهم مقيدين بمكتب ويتحركون على الهاتف أو الكمبيوتر. لم يتم تصميم نظام الهيكل العظمي لدينا لمثل هذه المواقف غير الطبيعية التي تم شغلها على مدى فترة من الزمن. هذا يؤدي إلى أمراض المفاصل والعظام والتنكسية التي تصيب الناس من جميع الأعمار.

أصبحت أوضاع الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة ، والعمل على أجهزة الكمبيوتر لساعات طويلة ، وقلة التمارين البدنية جزءًا لا يتجزأ من أنماط حياتنا الحالية. ليس من المستغرب أن العديد من المشاكل المتعلقة بالجهاز العضلي الهيكلي أصبحت شائعة الآن. الأمراض التنكسية التي شوهدت بشكل رئيسي عند كبار السن تؤثر الآن على الأشخاص في الأعمار المبكرة والمتوسطة. داء الفقار الرقبية هو أحد مشاكل العمود الفقري التي تظهر بشكل عام في الفئات العمرية فوق الثلاثين.

آلام الرقبة في الأيورفيدا

ينتج ألم الرقبة عن اهتراء وتمزق القرص في منطقة عنق الرحم. تشير الأيورفيدا إليها باسم Sandhigata Vata في الأيورفيدا. لم تعد هذه مشكلة متعلقة بالعمر. يميل الجسم أيضًا إلى الاستجابة لهذه الأوضاع غير الطبيعية للرقبة عن طريق نمو النتوءات العظمية. ألم الرقبة في الأيورفيدا ناتج عن تفاقم فاتا دوشا. وهذا ناتج عن عادات سيئة وتفاقم فاتا أسلوب الحياة والطعام. لذا فإن معالجة هذه القضية تركز على تهدئة فاتا دوشا.

العلامات والأعراض

كثير من الناس ليس لديهم أعراض كبيرة. في حالة حدوث الأعراض ، يمكن أن تكون خفيفة إلى شديدة وقد تتطور تدريجياً أو تحدث فجأة

â— ألم حول الكتف
â— ألم على طول الذراع والأصابع
â— تصلب الرقبة
• ضعف العضلات
- صداع
â— خدر حول منطقة العنق
• فقدان السيطرة على الأمعاء والمثانة

خط العلاج حسب الأيورفيدا

ديبانا - باتشانا: طارد للريح وهضم